Perubahan cuaca di musim gugur dapat memengaruhi energi dan mood seseorang, sehingga menjaga gaya hidup sehat menjadi sangat penting. Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan di pagi
Perubahan cuaca di musim gugur dapat memengaruhi energi dan mood seseorang, sehingga menjaga gaya hidup sehat menjadi sangat penting. Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan di pagi